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ルルド バランスツール アテックス

商品コード : ih074010562
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軽くて丈夫で持ち運びもラクラクなバランス&ストレッチアイテム!

■商品仕様
品番:AX-HSL162
サイズ・重量:(約) 直径53 x 35cm 1.5kg
カラー:ミックスレッド(mr)、モスグリーン(mg)、シャイニーブラウン(sb)
材質
本体:PVC
カバー:(mr)ポリエステル86%、綿9%、アクリル・レーヨン5% (mg)ポリエステル90%、綿・レーヨン・ナイロン10% (sb)ポリエステル92%、綿・ナイロン・レーヨン・アクリル8%
詰め物:ポリエステル

生産国:中国
付属品:空気入れ、栓抜き
安全使用耐荷重:90kg以下


◎内容:スツールがエクササイズボールに早変わり。多彩なトレーニングが手軽に楽しめるバランス&ストレッチアイテムです。背筋をしっかりと伸ばして座り、腰を回転させたり前後左右に動かして、骨盤の集中トレーニングが行えます。普段はスツールやオットマンに、テレビを見ながらエクササイズもできます。

ルルドバランスツール
かわいいだけじゃない。軽くて丈夫で持ち運びも楽々。
多彩なトレーニングが簡単に
トレーニング方法1-2
トレーニング方法3-4
トレーニング方法5-6
トレーニング方法7-8
☆スツールをお腹に当てて腹ばいになり、左右の手足を交互にバランスをとりながら、ゆっくりと上げ下げして、全身のエクササイズとストレッチが行えます。
☆スツールにあお向けになり、そのまま両腕を上げながら背筋を伸ばすことで、腰から背中のストレッチになります。
☆スツールに両足を開いて座り、ゆっくり前屈することで、柔軟体操が行えます。
☆あお向けになり、スツールを両足で挟み、ゆっくりと上げて、無理のない位置で5秒静止します。背骨や骨盤とその周囲の筋肉や関節のストレッチが行えます。
☆スツールをわきに抱えるようにして横になり、足をゆっくりあげて無理のない位置で5秒静止します。太ももと股関節のトレーニングが行えます。
☆うつ伏せの状態で両足にスツールを挟んで、ゆっくりと上げ下げすることで、ヒップアップに効果的です。
☆両足をスツールにのせ、腕立て伏せの運動を行います。全身でバランスをとりながらゆっくり行うことで安全で効果的にエクササイズを行えます。

カラーバリエーション



 
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